产后恢复是每位新妈妈的重要任务，合理的饮食搭配不仅关系到个人健康，也直接影响到宝宝的健康成长。本文将为您介绍一系列营养丰富、易于消化的产妇加餐食谱，帮助新妈妈们快速恢复体能。 #### 1. 红枣桂圆汤 **材料**：红枣10颗，桂圆干20克，枸杞适量，冰糖适量。 **做法**：将红枣和桂圆干洗净，加入适量水煮沸后转小火慢炖约30分钟，加入枸杞和冰糖调味即可。此汤滋补养血，有助于提高产妇的免疫力和乳汁分泌。 #### 2. 鸡蛋羹 **材料**：鸡蛋2个，清水适量，香油几滴，盐少许。 **做法